ئالاقىگە كەلسەك ، بەدەن تىلى سىز ئېيتقان سۆزگە ئوخشاشلا مۇھىم.بەدىنىڭىزنىڭ ياخشى بولماسلىقى سىزنىڭ سېتىلىشىڭىز ئۈچۈن بەدەل تۆلەيدۇ.

خۇشخەۋەر: بەدەن تىلىڭىزنى كونترول قىلىشنى ئۆگىنىۋالالايسىز.قەيەردە ياخشىلىنىشقا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بىز خېرىدارلار بىلەن ئالاقە قىلغاندا بەدىنىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىدىغان ئەڭ ناچار يەتتە خىل ئۇسۇلنى تۈزدۇق:

1. كۆز تېگىشتىن ساقلىنىش

ئامېرىكىدا كۆز بىلەن ئۇچرىشىشنى% 70 تىن% 80 كىچە ساقلاش ياخشى.تېخىمۇ كۆپ ۋە سىز تەھدىدتەك كۆرۈنۈشىڭىز مۇمكىن ، تېخىمۇ ئاز بولۇپ ، سىز بىئارام ياكى قىزىقمايدىغاندەك كۆرۈنۈشىڭىز مۇمكىن.

ياخشى كۆز تېگىش ئىشەنچ ، ئارىلىشىش ۋە كۆڭۈل بۆلۈشنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ خېرىدارلىرىڭىزنىڭ ھېسسىياتى ۋە بەدەن تىلىنى ئوقۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

 2. قىياپىتى ناچار

مەيلى ئۈستەلدە ياكى پۇتىڭىزدا بولسۇن ، قىياپەت مەسىلىسى.بېشىڭىزنى ئېسىپ ياكى مۈرىڭىزنى قىسىپ سىزنى ھارغىن ۋە ئىشەنچسىز كۆرسىتىپ قويىدۇ.ئەكسىچە ، دۈمبىڭىزنى تۈز ۋە كۆكرەكنى ئوچۇق قىلىڭ.

خېرىدار بىلەن بىللە ئولتۇرغاندا ، قىزىقىش ئۈچۈن سەل ئالدىغا ئېغىش تۈزۈك.قانداقلا بولمىسۇن ، بەك يىراققا ئېغىش سىزنى گويا چاققاندەك قىلىپ قويىدۇ ، بەك يىراقتا ئولتۇرسىڭىز سىزنى ھۆكۈمرانلىق قىلغاندەك قىلالايسىز.

3. ئېغىزدىن ئارتۇق ھەرىكەت قىلىش

بەزى كىشىلەر پاراڭلاشمىسىمۇ ئاغزىنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.

لەۋلىرىڭىزنى چىشلەش ياكى بۇرمىلاش سىزنى دائىم بىئارام قىلىدۇ ياكى بىرەر نەرسىنى تۇتۇۋالغاندەك ، مەسىلەن قايتۇرما زەربە ياكى ھاقارەت.ئەگەر كۈلۈمسىرەپ تۇرسىڭىز ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھەقىقىي تەبەسسۇم چىش ۋە كۆزىڭىزنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

4. قولنى پۇلاڭلىتىش

قولىڭىزنى كۆزىتىپ تۇرۇڭ.ئۇلارنى يانچۇقىڭىزغا ئېتىپ قويسىڭىز كىشىلەرنى سىزنى چېكىنگەن ياكى بىرەر نەرسىنى يوشۇرغان دەپ ئويلايدۇ.

ئۇلارنى ئالقان بىلەن ئوچۇق قىلىپ ، قوبۇل قىلىدىغان ۋە دوستانە ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىڭ.ھەمدە دائىم قولىڭىزنى مۇشتلاشتىن ساقلىنىڭ.

5. شەخسىي بوشلۇققا تاجاۋۇز قىلىش

خېرىدارلار بىلەن ئالاقە قىلغاندا ، ئادەتتە ئۇلارنىڭ بىر-تۆت ئىنگلىز چىسىغىچە تۇرۇش ئەڭ ياخشى.بۇ سىزنى بىئارام قىلماستىن ئۆز-ئارا پىكىر ئالماشتۇرۇشقا يېتەرلىك يېقىنلاشتۇرىدۇ.

بىر پۇتتىن يېقىن رايونلار ئادەتتە ئائىلە ۋە دوستلىرى ئۈچۈنلا ساقلىنىدۇ.

6. مۇداپىئە مەيدانىنى ساقلاش

قول ياكى پۇتىڭىزنى كېسىپ ئۆتۈش دائىم مۇداپىئە خاراكتېرلىك كۆرۈنىدۇ.

ئەگەر سوغۇق بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن قولىڭىزدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بايقىسىڭىز ، چوقۇم كۈلۈمسىرەڭ ھەمدە قارشى ئالىمىز.ئۆرە تۇرغاندا پۇتىڭىزنى مۈرىنىڭ كەڭلىكى بىلەن يىراقلاشتۇرۇڭ.

7. ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەت

قەلەمنى بۇراش ياكى پۇتىڭىزنى چېكىشتەك ئاڭسىز ھەرىكەتلەر تاقەتسىزلىكنىڭ ئورتاق ئىپادىسى.بارمىقىڭىزنى چېكىش ياكى باش بارمىقىڭىزنى بۇراش ئۈچۈنمۇ ئوخشاش.

ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي تاللىشىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ باشقىلارغا يولۇقۇش ئۇسۇلىنى ئەستە ساقلاڭ.

مەنبە Internet توردىن ئېلىندى